我17岁了`` 要学压腿还压得下吗`? 谁告诉我下` 谢谢了``

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/25 02:07:19

行的,我也是从18岁压起的,在中专的时候就跟我的一个教官在练,练了一年多大有成效的,可以侧劈一字,但现在参于了工作没有时间了,又退了。在这里了我只想告诉一定要坚持不懈,一定能行。。祝你成功!!!

一般人是不行的

现在的人都很早熟,筋腱和骨骼基本已经发育成型,如果想开的话,需要苦练,这个很小就要练

废话 当然能练 我姥姥都快70的人了现在经常锻炼腿都抬好高

当然可以.我年龄和你一样,2个月前开始学跆拳道,本来韧带超烂.1字开像在跑步.2个月下来,现在1字开可以到底了.不过压的时候很痛苦,要忍耐,不疼就没效果了(亲身经历!!)